Jag är nu 49 år och har de senaste åren lagt märke till rätt drastiska förändringar i min kropp. För några år sedan började min kroppstemperatur att förändras. Tidigare hade jag haft en kroppstemperatur på ca. 37 grader, som de flesta andra. Då var jag tvungen att ha pyjamas på mig på natten, för annars frös jag.
Nu ligger min kroppstemperatur på 35,8-36 grader, och nu kan jag inte ha någonting på mig när jag sover. Eller sover och sover...i samband med dessa förändringar fick jag sömnproblem. Jag har inte sovit en hel natt på närmare två år. Ibland vaknar jag upp till 12 gånger per natt.
Jag misstänker att dessa förändringar har med hormonförändringar att göra, men många läkare menar att det inte finns något "manligt klimakterium".

Vad säger ni?

Jag tror nog snarare att dina symptom är stressrelaterade. Varva ner, så går det nog till sig.

Blir 49 i år och har också samma fenomen, sover utan täcke mestadels.
Sedan några veckor har jag också fått krypningar i benen som gör det omöjligt att sova, somnar 02-03 för att sedan gå upp 06.00
Läste att det kallas restless legs syndrome och är väldigt vanligt. Vad allt detta beror på vet jag inte, stressigt är det men jag är tvivlande på om det är orsaken.

Det där har jag haft stora problem med genom livet. Fick tips av någon att äta vimamin B12-tillskott, och det hjälpte faktiskt bra för mig. Har käkat dagligen i 4-5 år nu och problemen har minimaliserats till en klart hanterbar nivå.

Inte säkert att det hjälper för just dig, men testa! Finns receptfritt på apoteket och brukar saluföras som Betolvidon, Behepan, Betolvex etc. Köp billigaste burken, allt funkar lika bra på mig.

restless legs får jag alltid när jag haft en period av dålig sömn, typ när jag inte sovit mer än 2tim / natt. Då dyker skiten upp och sätter sig framförallt på vaderna eller i armhålorna. Det enda som hjälper mig är att se till att få sova fler timmar under en eller två nätter i följd, då försvinner det. Har dock inte testat vitaminer eller annat........

Tack för tipset, ska genast testa och se om det funkar lika bra för mig, håll tummarna .

Jag sover i mindre på mig än Marilyn Monroe som bara hade Chanel No 5 på sig när hon sov.

/R

Restless leg är ett jävla skitpåhitt.
Det borde förbjudas!

Det hade kärringen under alla tre graviditeterna.

Förhoppningsvis så har jag ej varit gravid de sista tio åren.

Nä allvarligt talat så suger det rejält.

Och så säger de att bojen är ett gubbforum...

+1!

och här kommer en kommentar från en av de äldsta gubbarna på detta gubbforum:

Nej det har jag inte märkt, att jag skulle ha genomgått ngn sorts klimakterium JAg är alldeles strax 59 år gammal och har inga problem med kroppstemperaturen, jag sover som en stock, har inga ratslösa ben och har inte ont någonstans. Jag mår helt enkelt bra som faan

Med detta sagt så kan jag bara konstatera att jag själv inte har drabbats av några andra ålderssymptom än att jag inser att jag är en jävla besserwisser alltför ofta, i kraft av att jag har varit med om allt och lärt mig allt.

Sedan kanske andra har diverse åldersrelaterade problem, men det gäller uppenbarligen inte alla turligt nog

Är du senil!? Det brukar annars uttryckas typ att ju mer jag lär mig desto mindre vet jag.

/R

faan vet, för inte vet man väl själv om man är senil? Hittade hem från jobbet idag i alla fall och kom ihåg mitt CIA-komplicerade nätverksinloggslösen i morse också, så så jäkla senil kan man ju inte vara då.

Eller jag kanske minns fel iofs, blev utkastad från företagsnätet i morse, åkte vilse och sitter nu hemma hos ngn jag inte känner och knappar på en dator i ett forum jag inte vet vad det är för något

Jag brukar annars uttrycka det här med lärande så att varje dag man inte lär sig ngt nytt är en bortkastad dag. Idag lärde jag mig tex att man inte ska försöka beställa in färsk torsk till lunch på Ulla Winblad om man dräller in efter 13. I morgon ska jag lära mig hur många och vilka Ale-sorter det finns på bolaget i Malmköping

"framförallt på vaderna eller i armhålorna."



Restless legs i armhålorna?!
Huvudfoting?

Malmköping? Finns det bolag här?
Övernattar på konferens här i kväll.

Har fått fisk i fläsk både till lunch och till middag i dag. Skumt ställe!
Har grisbilen krockat med fiskbilen i bykorset?

hepp då bor du inte långt i från mig... jag bor i Eskilstuna..... fast jag är inte gubbe ännu men snart medelålders... 3 år kvar innan 40 taggen växer ut...

jorå, lokalen ligger vid lilla torget mitt emot Coop. Ett rum på ca 100kvm med en intressant blanding av vin skitvin i wellpappskostym och 7.2-bärs blandat med ett par sorters dyrt (men inte nödvändigtvis gott) vin för 08ornas panikköp på lördgarna kl 13.55. Ska bli kul att se om de har ngn bra Ale. Bolaget i Flen hade i alla fall tagit hem Innis&Gunn för ett par år sedan men sabbade allt genom att ta upp flaskorna ur låddorna och ställa dom intill det soldränkta fönstret

och Zven: näe jag bor inte i dessa trakter mer än på helgerna och större delen av sommaren. Men Sörmland är fint, så jag blir nog heltidslantis inom några år